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4 Tipps für einen Geburstvorbereitung Online Kurs

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Geht Geburtsvorbereitung auch mit einem Onlinekurs? Es häufigen sich die Meldungen, dass Geburtsvorbereitungskurse abgesagt werden.

Das unglaubliche hätte vor 4 Wochen noch niemand geglaubt. Dank Covid-19 befinden sich einige Länder Europas bereits im völligen Shutdown. Andere denken darüber nach den Notstand auszurufen.

Die Maßnahmen sind drastisch. Sie machen uns Angst. Alles was wir gewohnt waren wird auf den Kopf gestellt. Mamas schreiben mir, weil plötzlich unklar ist, ob ihr Partner mit zur Geburt darf. Die Angst ist das Symptom der Verunsicherung, die sich da breit macht.

Gleichzeitig merkst du, wie das Gefühl aufkommt, ob all die Angebote, die nun scheinbar aus dem Boden zu schießen scheinen, vertrauenswürdig sind.

Wichtig ist vor allem, dass du mit deinem Kurs zur Geburtsvorbereitung die Sicherheit findest, mit der du sicher in deine Geburt gehen kannst. Einen Onlinekurs zur Geburtsvorbereitung hast du möglicherweise niemals in Betracht gezogen. Aber jetzt ist es eine mögliche Option geworden.

Werbung. Dieser Text beinhaltet an einigen Stellen Affiliate-Links. Bei Kauf oder Buchung über einen mit * gekennzeichneten Link bleibt dein Preis unverändert und ich erhalte eine Verkaufsprovision.

Ich bin seit vielen Jahren online unterwegs und beobachte intensiv, welche Anbieter es auf dem Markt gibt. In diesem Text findest du daher Tipps, auf was du achten kannst bei der Auswahl deines Onlinekurses. Abschließend stelle ich dir außerdem einige online Geburtsvorbereitungs-Kurse vor.

Tipp 1. Kaufe den online Geburtsvorbereitungskurs nicht voreilig

Besondere Angebote machen es verlockend jetzt schnell zuzugreifen. Aber sind wir mal ehrlich. Das bringt dir ja nichts, wenn du dich in einem Kurs nicht wohl fühlst.

Der Geburtsvorbereitungs-Onlinekurs wird auch morgen noch da sein.

Notiere dir, was dir wichtig ist.

Wie möchtest du dich NACH der Kursteilnahme fühlen? Du kannst beim Kennenlernen der Kursanbieter schon “vorfühlen”, ob dieses Gefühl bei dir geweckt wird – um es im Kurs dann zu vertiefen.

Reicht das Stillen?!

Trag dich gleich ein für regelmäßige Infos zu Blogartikeln und Kursen.

Lerne in meinen eMails mehr über das Stillen. Wie es reicht. Wie lange es reicht. Wann es reicht.

Und am wichtigsten: Was DU tun kannst.

Tipp 2. Lerne den Kursanbieter vorher kennen

Egal ob offline oder online – es gibt keine Vorgaben, wer einen Geburtsvorbereitungskurs anbieten darf.

Geburtsvorbereitung kann eher praktische Fragen betreffen. Manchmal gibt es ein inhaltliches Curriculum von Gebärpositionen bis Säuglingspflege. In regionalen Kursen und in Kliniken werden diese Inhalte nicht immer offen gelegt.

Online hingegen ist es völlig üblich, dass die Inhalte sehr genaue Angaben beinhalten.

Die Haltung der Kursleitung kannst du meistens zuvor in kostenlosen Angeboten kennenlernen. Ein Podcast, ein YouTube-Kanal oder ein Blog.

Finde das richtige Maß zwischen “kennenlernen” und “prokastinieren” – viele Onlinekurse setzen auf Übungen – für die solltest du genug Zeit einplanen. Offline geht ein Geburtsvorbereitungskurs ja meist auch mehrere Wochen.

Tipp 3. Passt das Thema vom Geburtsvorbereitungskurs?

Manche Onlinekurse sind für allgemeine Geburtsvorbereitung. Andere haben einen klaren Fokus auf Mindset und mentaler Vorbereitung.

Es gibt online Geburtsvorbereitungskurse, die sich speziell auf die Geburtsvorbereitung nach vorangegangenem Kaiserschnitt ausgerichtet haben. Oder nach einer traumatischen Erfahrung.

Ebenso gibt es die inzwischen recht bekannten Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurse als Onlinekurse.

Hör in dich rein, ob das Angebot zu dir passt.

Tipp 4. Frag bei deiner Krankenkasse

Erkläre die Situation.

Dass du sonst völlig ohne Geburtsvorbereitung und möglicherweise mit einer noch angespannteren Personalsituation Sorge hast, dass deine Geburt nicht gut begleitet werden kann.

Bitte deine Krankenkasse um eine Beteiligung an den Kosten in der Höhe, die sie üblicherweise für dich abrechnen lassen würden. Sowie ggf. auch bezüglich der Partnergebühr.

Bringe dazu in Erfahrung:

  • Gibt es Ausbildungsvoraussetzungen, welche die Kursleitung erfüllen muss?
  • Welche Kursdauer muss der Kurs haben?
  • Gibt es ein Standardformular? Oder welche Unterlagen brauchst du zur Einreichung bei der Rückerstattung
  • Den Namen der Person aus dem Callcenter

So kannst du dich auf das telefonische Gespräch beziehen. Darüber hinaus kannst du darum bitten, einen Vermerk diesbezüglich in deiner digitalen Krankenkassen-Akte zu hinterlegen.

Doch wie findest du nun den richtigen Kurs für dich?

Die Kurse von denen ich dir erzähle sind mit völlig unterschiedlichen Kursleiterinnen. Mit unterschiedlichsten Qualifikationen. Die Reihenfolge hat nichts mit meiner Empfehlung zu tun!

Ich habe überlegt, ob ich es auf 2-3 Empfehlungen begrenze, um dich nicht zu überfordern. Ja – es kann viel sein …. aber lass dich davon nicht irritieren. Ich habe die Arbeit von jeder dieser Anbieterin in den vergangenen Jahren verfolgt und bin mir sicher, dass auch für dich ein Kurs mit einem passenden Ansatz dabei ist.

(Die mit * gekennzeichneten Kurse sind Affiliate Links. Solltest du dich für die Buchung entscheiden zahlst du genauso viel wie regulär und unterstützt dennoch meine Arbeit.)

Hypnobirhting Onlinekurs mit Nina Winner

Nina Winner – Hypnobirthing Onlinekurs

Ein wenig voreingenommen bin ich beim Kurs von Nina vermutlich deshalb, weil ich Nina in ihrer österreichischen Heimat persönlich kennenlernen durfte. Sie und ihre bezaubernde Familie hat uns einen ganz wunderbaren Nachmittag zwischen Obstbäumen geschenkt.

Das soll dich aber nicht beeinflussen!

Ninas Hypnobirthing Onlinekurs erklärt gebären völlig unaufgeregt und gibt dir hilfreiche Meditationen mit an die Hand.

Der Blog von Nina ist voller wertvoller Texte – mich haben ihre Texte schon in der 1. Schwangerschaft gestärkt. Alle Infos zu Ninas online Hypnobirhting-Kurs zur Geburtsvorbereitung findest du hier*. Als ich Nina fragte, ob es möglich ist einen Rabatt aufgrund der aktuellen Ausnahmesituation für dich zu bekommen hat sie sofort zugestimmt. Mit dem Code trinity30 reduziert sich die Kursgebühr um 30%

Die friedliche Geburt mit Kristin Graf

Kristin Graf – Die friedliche Geburt

Obwohl ich keine Schwangerschaft mehr plane 😉 höre ich immer wieder sehr gern die Folgen von Kristin’s Podcast “Die friedliche Geburt”. Ich mag ihre unaufgeregte und stimmige Herangehensweise.

Als Mentaltrainerin hat sie eine eigene Technik zur Geburtsvorbereitung entwickelt. Sie arbeitet mit Selbsthypnosetechniken, die du in der Geburt anwenden kannst.

Auch in meinem Umfeld kenne ich Frauen, die sich mit ihrem Onlinekurs auf die Geburt vorbereitet haben. Hier findest du alle Infos zu ihrem Kurs.

Geburt mit Flow und Jennifer Wolf

Jennifer & Sebastian Wolf – Geburt mit Flow

Nach dem Onlinekongress “Von Schwanger bis Mama” startete Jennifer damit, ihren Hypnobirthing-Kurs aus Frankfurt in die Online-Welt zu bringen.

Jennifer ist eine junge, dynamische, respektvolle Frau, die sehr aktiv Instagram auf Instagram ist. Dort kannst du sie und ihren Mann Sebastian kennenlernen. Schau da auf jeden Fall in ihre Story – dort bekommst du mega-viel aktuellen Input.

Im “Geburt mit Flow” Geburtsvorbereitungs-Onlineprogramm laden dich Jennifer & Sebastian ein, deine Geburt zu rocken. Die beiden stehen ein, für die “beste Geburt der Welt” und helfen dir deine Ängste vor der Geburt aufzulösen. So kannst du selbst dein Baby in Liebe & Vertrauen gebären, wo vorher noch Angst herrschte.

Hypnobirthing für Geburt nach Kaiserschnitt mit Ute Taschner und Anne Bremer

Anne Bremer & Ute Taschner – Geburt nach Kaiserschnitt

Eine Geburt nach Kaiserschnitt kann vieles bedeuten. Viele Wege sind möglich! Auch wenn sie manchmal heruntergeredet werden.

Mit Ute Taschner habe ich schon lange Gespräche geführt und ich schätze ihre Expertise als Ärztin mit eigener Geburtserfahrung nach Kaiserschnitt. Gemeinsam mit Anne Bremer hat sie einen speziellen Kurs für die Geburtsvorbereitung nach vorangegangenem Kaiserschnitt entwickelt.

Doppeltes Expertenwissen in einem Kurs findest du in dem Spezialkurs von Ute & Anne. Im Hypnobirthing Onlinekurs für Geburt nach Kaiserschnitt* bereitest du dich auf mehreren Ebenen auf deine nahende Geburt vor. Gewinne mit Ute & Anne dein inneres Gefühl von Sicherheit und Selbstvertrauen zurück. Lerne wie du dich selbst bewusst in die Entspannung brichst und die Angst durchbrichst.

Heart Core Birthing mit Kiria Silke Vadekamp

Kiria Silke Vadekamp – Heart Core Birthing

Dir ist wichtig, deine Weg der Geburtsvorbereitung mit einer Hebamme zu bestreiten? Dann schau dir unbedingt Kiria näher an! Hier kannst du sie genauer kennenlernen, indem du ihre YouTube Videos schaust.

Kiria ist erfahrene Hebamme und teilt all ihr Wissen in ihrer Arbeit.

Ihr wichtigstes Anliegen ist, dass du eine Geburt ohne Geburtsverletzungen erleben kannst. Auf der Kursseite erzählt sie dir auch genau warum.

Den online Geburtsvorbereitungskurs hat Kiria aufgrund der Situation mit Covid-19 und seinen Begleiterscheinungen um sagenhafte 50% reduziert. So kannst du online eine ganzheitliche Hebammen-Geburtsvorbereitung wahrnehmen*.

Hochsensibel Schwanger sein mit Tanja Suppinger

Tanja Suppinger – Hochsensibel Schwanger sein

Hast du im Verlauf deiner Schwangerschaft gemerkt, dass du alles irgendwie anders wahrnimmst, als alle um dich herum?

Hatte die Schwangerschaftsgymnastik schon gestartet oder das Yoga und du merkst: du spürst irgendwie einfach mehr?

Oder du erzählst anderen von inneren Wahrnehmungen in deiner Schwangerschaft. Darüber wie du deinen Körper und dein Baby wahrnimmst. Dabei merkst du, dass dein Gegenüber oft gar nicht zu verstehen scheint, von was du da genau redest.

In ihrem Onlinekurs nimmt dich Tanja bereits in deiner Schwangerschaft an die Hand* und du legst den Grundstein für eine wundervolle Geburtserfahrung. Lerne Tanja vorher schon kennen in ihren großartigen Texten, zum Beispiel über Schwangerschaft & Geburt.

Geburtsvorbereitungskurs für SIE und BEIDE mit Konstantin Wagner

Konstantin Wagner – Geburtsvorbereitungskurs online

Aufmerksam wurde ich auf Konstantin erstmals bei einem Online-Kongress, bei dem wir beide als Speaker interviewt wurden. Seitdem folge ich seiner Arbeit auf YouTube und Instagram.

Konstantin ist Arzt und arbeitet in der Gynäkologie und Geburtshilfe.

Als Mann bringt er ganz andere Sichtweisen und Nuancen mit in das Thema Frauengesundheit.

Lern ihn einfach etwas kennen und schau, ob sein Online Geburtsvorbereitungskurs für dich oder euch beide gemeinsam als Paar das passende ist.

Flug der Phoenix-Frau mit Nina Winner

Nina Winner – Geburt nach Trauma “Flug der Phönix-Frau”

Als Nina von ihrem Kurs “Flug der Phoenix-Frau” erzählte sah ich es sofort vor meinen Augen: diese Kinofilm-Szene aus Harry Potter. Nur noch schöner:

Eine Phoenix-Frau erhebt sich aus der Asche.

Von Nina’s Geburstvorbereitungskurs habe ich dir weiter oben geschrieben – doch nicht immer die die Geburt, auf die du dich vorbereitest, die Erste. Vielleicht liegt hinter dir eine Geburt die tiefe Spuren hinterlassen hat. Ein Ereignis an dem du noch so zu kämpfen hast.

In der Vorbereitung auf eine neue Geburt kommt all das wieder hoch.

Bei Flug der Phoenix-Frau* nimmt dich Nina an die Hand diese zurückliegende Geburt “anzuschauen” und dich neu auszurichten – auf eine völlig neue Geburtserfahrung. Auch für dieses Kurs-Bundle gilt Nina’s Gutscheincode trinity30 mit dem du 30% sparst!

Ist online überhaupt das richtige für dich?

Lass es auf dich zukommen!

Wirklich.

Schau es dir an.

Es gibt viele Kurse. Viele Kursanbieter. Schau, welcher Mensch zu dir passt – und wie sich “das ganze online” für dich anfühlt.

Manchmal kommt dann der Moment, in dem du einfach “nur noch” springen kannst – und weisst du was?

Dann spring!

Es lohnt sich!!

Alles Liebe, Deine Tabea

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Tabea Laue | Kinderkrankenschwester & IBCLC-Stillberaterin
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